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腰の違和感

2018/09/04 カテゴリー:ブログ

時々腰に痛みはないけど違和感があると言われる方がいます。特に何か動作をしたりしても痛みはなく日常生活に支障が出てくる事は無いみたいです。しかし、この違和感を放っておかれると…。

違和感が出てくる原因は体の状態が悪くなっている時に感じてしまいます。その体の状態とは「筋肉」の事です。筋肉の状態が悪くなると言うのは、筋肉が硬くなってスムーズに伸び縮みができなくなっている状態です。筋肉が硬くなってしまう事により周りにある血管を圧迫してしまいます。血管が圧迫されることにより血液循環が悪くなってしまい酸素や栄養を全身に運べなくなります。すると体に違和感を感じてしまうのです。この体の状態を放っておかれると次期に体に老廃物が溜まり疲れやだるさがでてきてしまい負担のかかりやすい体になります。そして筋肉が硬くなっている状態なので普段生活されている中での些細な動作でも体を動かそうとすると無理に伸びない筋肉が引っ張られてしまい痛みが出てきてしまいます。この時腰で起こりやすい症状が急性の強い腰の痛みが出てきてしまい、日常生活に大きく支障がでてしまいます。ですから違和感から痛みに変わる前に筋肉のケアをしっかりする事が大切です。

筋肉のケアをしていくというのは、筋肉が硬くなり血管を圧迫しないようにしないといけないです。その為には柔軟性を保ちスムーズに伸び縮みができる筋肉にすることです。筋肉に柔軟性を保てると血液循環も良くなりますし、動作に対してスムーズに伸び縮みができるので痛みの出にくい体になります。

三条大宮整骨院では筋肉が硬くなって体に症状が出てきている方に対して、筋肉に柔軟性を付けていく施術をしています。多くの方が施術後は症状の軽減を実感されています。もし体の事で悩んでおられる方がいましたら気軽に相談くださいね。

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