そろそろ花粉症に悩まされる季節がやってきましたね。

症状も鼻水、目の痒み、くしゃみなどそれぞれだと思います。

その中でもくしゃみをする時って身体にぐっと力が入りますよね。

くしゃみで腰に痛みや違和感感じたりしていませんか？

なぜくしゃみの時に痛み、違和感を感じるかというと、

筋肉のバランスが崩れてしまい柔軟性が少なくなってしまいくしゃみの瞬間に

筋肉が無理に引っ張られているのです。

 

そして筋肉のバランスが崩れた状態で放っておいたり我慢してしまうと、

経験した方もしかしたらいらっしゃるかもしれませんが、

そのくしゃみの時にギックリ腰を起こしてしまうことがあるのです。

 

ちなみにギックリ腰はこちらの記事をどうぞ！→　（http://xn--ehq3cvso4m09cutho3eo3x4ne607b3v0a.com/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/%e3%81%8e%e3%81%a3%e3%81%8f%e3%82%8a%e8%85%b0%e3%81%a8%e3%81%af%ef%bc%9f.html）

なのでくしゃみの際の痛み、

違和感を予防するためには筋肉のバランスをしっかり整えてあげることが必要なのです。

筋肉のバランスがとれることでぎっくり腰を予防していくこともできますよ！

 

当院では腰の筋肉のバランスがとれるように施術させていただいておりますので、

くしゃみの際の腰の痛み、違和感でお困りの方。当院までご連絡くださいね(^O^)